「片付けたいけど、どこから手を付ければ良いのかわからない…」そんな悩みを抱えている方は少なくありません。この記事では、片付けられない人でも、短時間で効果的に整理整頓するためのステップを解説します。まず、ステップ1は、「現状把握」です。まずは、部屋全体を見渡し、どこが汚れているのか、何が散乱しているのかを把握しましょう。写真を撮っておくと、片付け前後の比較ができて、モチベーション維持に繋がります。次に、ステップ2は、「優先順位の設定」です。全ての場所を一度に片付けるのは難しいので、優先順位をつけましょう。例えば、よく使う場所や、人に見られたくない場所を優先的に片付けるのがおすすめです。そして、ステップ3は、「タイマーを使った集中作業」です。タイマーをセットして、時間を意識しながら集中して片付けましょう。25分作業して5分休憩する「ポモドーロテクニック」もおすすめです。さらに、ステップ4は、「物の選別」です。散乱している物を手に取り、以下の4つのカテゴリーに分けましょう。①必要なもの ②不要なもの ③保留 ④迷うもの。不要なものは、すぐに捨てましょう。保留は、一旦保留ボックスに入れて、後でゆっくりと判断しましょう。迷うものは、本当に必要なものかどうかを自問自答し、1年間使わなかったら捨てるというルールを設けるのも効果的です。最後に、ステップ5は、「収納場所の確保と収納」です。必要なものを、種類別に分けて収納しましょう。収納場所がない場合は、収納グッズを活用したり、収納方法を見直したりする必要があります。また、物を使い終わったらすぐに元の場所に戻すという習慣を身につけることも重要です。これらのステップを実践することで、片付けられない人でも、短時間で効果的に整理整頓することができます。諦めずに、少しずつでも良いので、片付けに取り組んでみましょう。